لاغری
-
پزشکی
BMI کلید طلایی دکتر کرمانی برای رسیدن به وزن ایده آل
رسیدن به وزن ایده‌آل همیشه یک مسیر مبهم بوده؛ مخصوصاً وقتی هر منبعی یک نسخه متفاوت ارائه می‌دهد. اما چیزی که تقریباً تمام متخصصان معتبر از Harvard Health تا WHO روی آن توافق دارند، این است که شاخص توده بدنی…
-
پزشکی
سبوس برنج : راز لاغری و سلامتی در یک دانه!
سبوس برنج : راز لاغری و سلامتی در یک دانه! سبوس برنج یکی از غنی ترین مواد غذایی است که به دلیل ترکیبات متنوع و ارزشمندش هم در طب سنتی و هم در علم پزشکی مدرن مورد توجه قرار گرفته…