خوابیدن

  • پزشکیآیا دیر خوابیدن ضرر دارد؟ - ایسنا

    آیا دیر خوابیدن ضرر دارد؟ – ری رایت

    برخی افراد دیرتر از دیگران به رختخواب می روند و تمایل دارند تا پاسی از شب بیدار بمانند. این افراد که به «جغد شب» معروف هستند، معمولا جوان ترند در حالی که مسن ترها ترجیح می دهند شب ها زودتر بخوابند.…