اضطراب

  • حوادثیک عامل افزایش خطر افسردگی و اضطراب در نوجوانان

    یک عامل افزایش خطر افسردگی و اضطراب در نوجوانان

    آفتاب‌‌نیوز : متخصصان «کینگز کالج لندن» می گویند نوجوانانی که اختلال استفاده از گوشی هوشمند دارند و الگوی رفتاری‌ شبیه به اعتیاد را دنبال می‌کنند، دو برابر بیش از دیگران اضطراب دارند. اختلال استفاده از گوشی هوشمند با رفتارهایی مانند…

  • حوادث«نوشتن درمانی»، روشی برای رهایی از خشم و اضطراب

    «نوشتن درمانی»، روشی برای رهایی از خشم و اضطراب

    آفتاب نیوز :  اگرچه «نوشتن» راه حل آشنایی است که اغلب روانشناسان برای رهایی از خشم و اضطراب پیشنهاد می کنند، اما عموم مردم به نوع نوشتن و ارتباط نگارش با وضعیت روحی توجهی ندارند؛ علیرغم بی توجهی مردم به…